培训对象：企业部门经理、主管、职员等
建议培训时间：2天
培训内容：
一、压力和情绪与现实的关系
二、心理学家对压力和情绪的认知研究
三、什么是压力和情绪？
四、不良的情绪与压力产生的来源
五、力和情绪管理策略